Ernährungsseminar „Mit gutem geWissen essen“
Leicht verständliche Grundlagen von gesunder, alltagstauglicher, vorwiegend oder rein pflanzlicher Vollwert-Ernährung – so geht´s in Theorie und Praxis!
Mit diesem Seminar wollen wir Klarheit in den Dschungel der Empfehlungen bringen und orientieren uns dabei an eine Vielzahl von aktuellen und zuverlässigen Studien rund um die Themen Ernährung, Mikrobiom, Gesundheit und Normalgewicht. Für uns muss Kochen und Essen alltagtauglich und zeitgemäß sein und zu den individuellen Umständen und Anforderungen jedes Einzelnen passen.
Und weil „Wissen“ noch lange nicht „Können“ ist, werden Sie in diesen 3 Tagen nicht bloß zuhören, sondern vor allem „ins Tun kommen“. Neben spannenden Hintergründen zum Anfassen und Mitmachen werden alle Mahlzeiten auch gemeinsam gekocht (und gegessen )!

Termin
von Freitag den 10. November 2023 (Frühstück ab 8:00, Seminarbeginn um 9:30) bis Sonntag, 12. November 2023 um 15:00
Unterrichtszeiten: durchgehend, mit Pausen und Zeiten zur freien Verfügung

Seminargebühr: inclusive Vollverpflegung € 439,00

Link zur Ausschreibung auf der Homepage: https://sport-im-kopf.de/ernaehrungs-seminar/

Weitere Informationen und Anmeldung bei den Veranstaltern: Steinadler Seminare, Petra Müssig, Telefon: 0163 26 17 640, Email: petra@petramuessig.de www.petramuessig.de