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Tai Chi und Feldenkrais mit Sigrid Erstling

6. Juni – 12:00 - 16:00 CEST

Tai Chi und Feldenkrais

Leitung:        Sigrid Erstling

Zeiten:          Samstag, 20.06.2020

von 10:00 – 14:00 Uhr

Ort:                Seminarhaus im blauen Land

Ausgleich:     60,00€

Tai Chi ist eine traditionell chinesische Bewegungskunst mit hoher nach innen gerichteter Aufmerksamkeit.
Durch die langsame, kontinuierliche und fließende Bewegungsfolge werden körperliche und geistige Achtsamkeit geübt.
Es ist sowohl Heilgymnastik als auch Meditation und zielt auf die Erhaltung einer ganzheitlichen Gesundheit. Diese Bewegungen fördern das körperliche und seelische Wohlbefinden und stärken die Lebenskraft.

Mit Hilfe der Feldenkraismethode werden Bewegungsabläufe erforscht. Bei schönem Wetter gehen wir in die Natur.
Das Seminar ist für jedes Alter geeignet und setzt keine Kenntnisse voraus.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe für evt. draußen, warme Socken, Decke oder Matte, Sitzkissen oder Meditationsshocker.

Anmeldung unter Tel. 0162- 6014903 oder info@sigrid-erstling.de

Weitere Informatonen finden Sie unter: www.sigrid-erstling.de

Details

Datum:
6. Juni
Zeit:
12:00 - 16:00 UTC+0
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Seminarhaus im Blauen Land
Kirchberg 10
Riegsee – Ortsteil Aidling, Bayern 82418 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
Telefon:
088476996699
Website:
www.seminarhaus-ibl.de

Veranstalter

Sigrid Erstling
Telefon:
0162 601 49 03
E-Mail:
info@sigrid-erstling.de
Website:
www.sigrid-erstling.de