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Feldenkrais und Achtsamkeit mit Sigrid Erstling

5. Dezember – 10:00 - 14:00 CET

60€

Felderkrais und Achtsamkeit

Leitung:        Sigrid Erstling

Zeiten:          Samstag, 05.12.2020

von 10:00 – 14:00 Uhr

Ort:                Seminarhaus im blauen Land

Ausgleich:     60,00€

Mit Hilfe der Feldenkraismethode können Bewegungs- und Haltungsmuster entdeckt und
verändert, sowie Blockaden oder Schmerzen gelöst werden. Auf leichte spielersiche Weise
erforschen wir gewohnte Bewegungsmuster und lernen neue Möglichkeiten, um frei wählen
zu können.
Diese Freiheit öffnet Räume für mehr Bewußtheit, Beweglichkeit und Leichtigkeit.Einfach erlernbare Achtsamkeitsübungen begleiten diesen Tag und können für den Alltag genutzt werden.
Das Seminar ist für jedes Alter geeignet und setzt keine Kenntnisse voraus.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Matte, kleines Handtuch, Sitzkissen
oder Meditationshocker.

Anmeldung unter Tel. 0162-6014903 oder info@sigrid-erstling.de

Weitere Informationen finden Sie unter: www.sigrid-erstling.de

 

Details

Datum:
5. Dezember
Zeit:
10:00 - 14:00 CET
Eintritt:
60€

Veranstaltungsort

Seminarhaus im Blauen Land
Kirchberg 10
Riegsee – Ortsteil Aidling, Bayern 82418 Deutschland
+ Google Karte anzeigen
Telefon:
088476996699
Website:
www.seminarhaus-ibl.de

Veranstalter

Sigrid Erstling
Telefon:
0162 601 49 03
E-Mail:
info@sigrid-erstling.de
Website:
www.sigrid-erstling.de