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Feldenkrais mit Sigrid Erstling

9. Mai – 8:00 - 14:00

Feldenkrais und einfache Achtsamkeitsübungen

Leitung:       Sigrid Erstling

Zeiten:         Samstag, 09.05.2020

von 10:00 – 14.00 Uhr

Ort:              Seminarhaus im blauen Land

Ausgleich:   49,00€

Mit Hilfe der Feldenkraismethode können Bewegungs- und Haltungsmuster entdeckt und verändert sowie Blockaden oder Schmerzen gelöst werden. Auf leichte spielerische Weise erforschen wir gewohnte Bewegungs-muster und lernen neue Möglichkeiten, um frei wählen zu können.
Diese Freiheit öffnet Räume für mehr Bewußtheit, Beweglichkeit und Leichtigkeit.

Einfach erlernbare Achtsamkeitsübungen begleiten diesen Tag und können für den Alltag genutzt werden. Das Seminar ist für jedes Alter geeeignet und setzt keine Kenntnisse voraus.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Matte, Sitzkissen oder Meditationshocker.

Anmeldung unter Tel. 0162-6014903 oder info@sigrid-erstling.de

Weitere Informationen finden Sie unter: www.sigrid-erstling.de

Details

Datum:
9. Mai
Zeit:
8:00 - 14:00

Veranstaltungsort

Seminarhaus im Blauen Land
Kirchberg 10
Riegsee – Ortsteil Aidling, Bayern 82418 Deutschland
Telefon:
088476996699
Website:
www.seminarhaus-ibl.de